MAIS UMA SEMANA SE INICIANDO E COM ELA TUDO NOVO DE NOVO...

BOA NOITE AMORECAS,COMO DISSE,MAIS UMA SEMANA CHEGANDO E CREIO QUE COM ELA O MEU FOCO TBM.AFINAL,ESTOU PRECISANDO.
ESPERO QUE ESSA SEMANA EU CONSIGA CORRER ATRÁS DO MEU PREJÚ...
EU NECESSITO VOLTAR COM A MINHA ROTINA,COM O MEU FOCO NO MEU EMAGRECIMENTO.
HOJE ESTOU  PESANDO 89 KG E NÃO ACEITO ISSO NA MINHA VIDA.
MAIS SÓ EU QUE POSSO MUDAR ESSA SITUAÇÃO,NINGUÉM PODE FAZER ISSO POR MIM.
COMO AQUI AMANHÃ ESTÁ CONSIDERADO FERIADO DEVIDO A VINDA DO PAPA,ACHO QUE A ACADEMIA NÃO ABRIRÁ,MAIS POSSO FOCAR NAS REFEIÇÕES E É ISSO QUE PRETENDO FAZER.
ENTÃO VAMOS RECOMEÇAR...



AMANHÃ EU VOLTO COMA AS NOVIDADES DO MEU DIA QUE EU CREIO EM DEUS QUE SERÁ LINDO E BELO.
BOM DOMINGO PRA VCS E BOM INÍCIO DE SEMANA.
VAMOS QUE VAMOS!!!!!

BEIJOKASSSSS....

ESTOU BEM...MAIS CHEINHA,MAIS ESTOU BEM.

BOA NOITE MENINAS?

QUE FRIO É ESSE?

E AÍ COMO VCS ESTÃO?

EU ESTOU INDO,PEÇO DESCULPAS POR TER SUMIDO,É QUE O DESÂNIMO BATEU E COM ISSO GANHEI UNS QUILINHOS Á MAIS.

ESTOU TOTALMENTE SEM FOCO E DESMOTIVADA.

SEI QUE ESTOU PRECISANDO CORRER ATRÁS DO MEU PREJUÍZO MAIS TÁ DIFÍCIL.

ESSA SEMANA EU NÃO FUI NEM UM DIA NA ACADEMIA.DESÂNIMO TOTALLLL...

MAIS MESMO ASSIM TENHO IDO.

GENTE NÃO SEI MAIS O QUE FAZER PRA PERDER PESO,NESSE FRIO ENTÃO...SÓ JESUS.

MAIS AOS POUCOS VOLTAREI CO A MINHA ANTIGA ROTINA.

ESTAVA COM SAUDADES DO MEU CANTINHO E DE TODAS VCS,É CLARO.

 FUI...

SEGUNDA SEMANA DO DESAFIO E NADA DE PERDER PESO...

OLÁ MEUS AMORES,COMO ESTÃO?
COMO DISSE,NÃO GANHEI E NEM PERDI UMA GRAMINHA SEQUER,CONTINUO NOS 87,100KG.
FALA SÉRIO...
NÃO SEI O QUE ESTÁ ACONTECENDO COMIGO,TENHO SABOTADO A MINHA R.A CONSTANTEMENTE E COM ISSO NÃO ESTOU CONSEGUINDO ALCANÇAR A MINHA META.

GENTE,KD O FOCO?
SUMIU...

BOM,CONTINUO SUPER DESANIMADA,CONVERSEI ATÉ COM A PSQ LÁ DO TRABALHO PQ ESTAVA FICANDO PREOCUPADA COM AS MINHAS ATITUDE NOS ÚLTIMOS DIAS.MAIS ELA ME ACALMOU E DISSE QUE É NORMAL,JÁ QUE TENHO ANDADO ESTRESSADA E MAGOADA COM ALGUMAS COISAS QUE ANDAM ACONTECENDO .
E POR EU ESTAR GUARDANDO AO INVÉS DE FALAR,EXPLODIR.
MAIS ACHO QUE NÃO VALE Á PENA EXPLODIR,NÃO AGORA...
SE NÃO EU NÃO SEI NO QUE DARÁ.

MAIS VAI PASSAR,EU SEI.

HOJE EU NÃO FUI Á ACADEMIA,É QUE A MINHA MÃE TEVE QUE SAIR PRA RESOLVER ALGUMAS COISAS PRA ELA E COM ISSO NÃO TINHA NINGUÉM PARA FICAR COM A MINHA PEQUENA.
OU SEJA,MAIS UMA SEMANA SEM SER REGRADINHA NA ACADEMIA E SEM CONTAR QUE COMI COMO UMA LOUCA HOJE.
PQ? NÃO FAÇO A MENOR IDEIA,SE NEM FOME EU ESTAVA SENTINDO.

FIZ OUTRA HIPO HJ Á TARDE,CHEGOU Á 48 MG/DL.
GENTE ABAIXA MUITO RÁPIDO,É HORRÍVEL,QUANDO VC PERCEBE JÁ ESTÁ NA MERDA...


SINCERAMENTE? TÁ DIFÍCIL...

BOM,POR HOJE É ISSO,VOU DORMIR PQ ESTOU ACABADA,MEU DIA HOJE NÃO FOI NADA PRODUTIVO,ME SENTI MAL O DIA TODINHO E AGORA Á NOITE TBM.
ACHO QUE NADA COMO UMA BOA NOITE DE SONO.

PELO MENOS DORMINDO AGENTE ESQUECE OS PROBLEMAS.

FIQUEM COM DEUS E TENHO FÉ QUE AMANHÃ EU VOLTO MAIS ANIMADA.

AS CANETAS DAS INSULINAS CHEGARAM...

BOA NOITE AMORECAS,TD BEM?
AQUI AS COISAS ESTÃO MELHORANDO.
A NET VOLTOU A FUNCIONAR E COMO DISSE NO TÍTULO,AS CANETAS DAS INSULINAS CHEGARAM.

POIS BEM,COMECEI A USÁ-LAS ONTEM,GOSTEI E MUITO POIS A AGULHA É BEM PEQUENININHA E NÃO DÓI(MENOS MAL,JÁ QUE COM A SERINGA DOÍA.).

QUANTOS AOS EFEITOS DA INSULINAS,TENHO FEITO HIPOGLICEMIA NESSES DOIS DIAS.
SE É BOM EU NÃO SEI,MAIS CONFESSO QUE ESTOU MENOS PREOCUPADA.

A ÚNICA COISA QUE ME DEIXOU BOLADA FOI QUE HOJE FAZENDO AULA DE CICLISMO ELA ABAIXOU DEMAIS,  EU PENSEI QUE FOSSE DAR UM PIRIPAQUE.CHEGOU Á 52MG/DL,COMI UMA BARRINHA DE CEREAL QUE ESTAVA NA BOLSA E COMO DEMOROU Á PASSAR  TOMEI UM GUARACAMP,SÓ ASSIM QUE PASSOU.

CONCLUSÃO DISSO TUDO:
ACHO QUE A INSULINA DO POSTO DE SAÚDE NÃO ESTAVA FAZENDO EFEITO.
JÁ QUE AGORA ESTOU PEGANDO AS MESMAS NA FARMÁCIA POPULAR.

EIS AS FOTINHAS DAS CANETAS:

A OUTRA DIFERENÇA É QUE ESSAS INSULINAS NÃO FICAM NA GELADEIRA COMO AS OUTRAS FICAVAM.

ENTÃO É ISSO MENINAS,FUI Á ACADEMIA E JAQUEI COM O MARIDÃO,NA VERDADE ESSA SEMANA EU ESTOU MAIS UMA VEZ ERRADA,PRECISO CORRIGIR ISSO.
MAIS ESTOU SEM FOCO NENHUM,TÁ DIFÍCIL,TENHO ANDADO MUITO CANSADA NESSES ÚLTIMOS DIAS.
MAIS MESMO ASSIM CONTINUO TENTANDO.

BEIJOS E TENHAM UMA BOA NOITE.
FICAM COM DEUS.

DESABAFO...

BOA TARDE MENINAS.
AQUI TÁ CHOVENDO MUITOOO E UM FRIOZINHO GOTOSO,NEM DÁ VONTADE DE SAIR DE CASA.
MAIS...
FUI TRABALHAR E EM NOME DE JESUS HOJE EU VOU PARA A ACADEMIA.
ONTEM EU ESTAVA ARRUMADINHA E EIS QUE COMEÇOU UM VENDAVAL E RELÂMPAGOS,TROVOADAS E MUITA CHUVA,E O QUE A CAGONA AKI FEZ?
VOLTOU PRA CASA,MAIS OU MENOS UMA HORA DEPOIS KD O TORÓ?KD A CHUVA GENTE?
SUMIU,FICOU SÓ  FRIO E CHUVISCANDO(A PREGUIÇA ESTACIONOU E EU NÃO FUI PRA ACADEMIA DE NOVO.)

O QUE A GORDA AKI FEZ?
COMEU UM CACHORRO QUENTE CASEIRO(COM PÃO FRANCÊS) E BEBEU MEIO COPO DE COCA COLA. GORDAAAAA!!!!!

MAIS HOJE COM FRIO OU COM CHUVA EU VOU PARA A ACADEMIA.

BOM,MUDANDO DE ASSUNTO:

HOJE A MINHA GLICOSE ESTÁ BEM MAIS CONTROLADA,GRAÇAS Á DEUS.
E AMANHÃ A CONSULTORA(NUTRICIONISTA) DA EMPRESA(LILLY) QUE FORNECERÁ A CANETA PARA INSULINA VIRÁ ME VISITAR E COM ELA VIRÁ O TAL KIT.
CONFESSO QUE ESTOU ANSIOSA,POIS NUNCA VI ESSA TAL CANETA ANTES,NÃO SEI COMO É A AGULHA(SE É GROSSA OU FINA).SE É IGUAL AS DAS SERINGAS...

MAIS VAMOS AGUARDAR AS CENAS DOS PRÓXIMOS CAPÍTULOS.

ONTEM UMA AMIGA ESTEVE AQUI EM CASA E ME ACHOU BEM MAIS MAGRA,SERÁ?
PQ QUANTO AO PESO...

MAIS É SEMPRE BOM OUVIRMOS ELOGIOS NÉ?

ANDO UM POUCO DESANIMADA,MAIS NÃO VOU DESISTIR.

NA VERDADE UM DOS MOTIVOS DE EU TER ENTRADO NA ACADEMIA FOI EXATAMENTE PARA A MINHA GLICEMIA ABAIXAR E DERREPENTE FAZ O EFEITO CONTRÁRIO?

VEIO EM MINHA MENTE,SERÁ QUE TODO O ESFORÇO ESTÁ SENDO EM VÃO,O DINHEIRO QUE ESTOU GASTANDO,TBM É EM VÃO?

FIQUEI MUITO DECEPCIONADA COMIGO MESMA EM VER O RESULTADO CONTRÁRIO NA GLICEMIA.

MAIS INFELIZMENTE SE EU QUISER VIVER MELHOR TENHO QUE ME ACOSTUMAR COM ESSA NOVA FASE NA MINHA VIDA,AFINAL,TENHO A MINHA FILHA QUE PRECISA DE MIM.E É CLARO,EU QUERO VIVER NÉ GENTE?!

EM PENSAR QUE FOI EU QUEM CAUSOU ESSA BENDITA DOENÇA(DIABETES),COM UMA ALIMENTAÇÃO TOTALMENTE ERRADA,E O PIOR QUE AS PESSOAS TENTAVAM ME AVISAR  E EU CAGAVA E ANDAVA...
MINHA MÃE COITADA,QUANTAS VEZES ME REPREENDIA COM CERTAS COMIDAS E EU AINDA BRIGAVA COM ELA.(PQ MÃE SEMPRE TEM RAZÃO?)

EU ME LEMBRO QUE SEMPRE FALAVA QUE SE UM DIA EU TIVESSE QUE FAZER UM TRATAMENTO COM INJETÁVEIS EU MORRERIA E HOJE ESTOU AKI,EU MESMA ME APLICANDO INSULINA 6X POR DIA.

FAZER O QUE NÉ?CADA UM ASSUME AS CONSEQUÊNCIAS DE SEUS ATOS.

NÃO VOU FICAR ME LAMENTANDO,TENHO FÉ QUE UM DIA SAIREI DESSAS INSULINAS(MESMO NÃO TENDO CURA),MAIS SEI QUE SOU CAPAZ E O MÉDICO DISSE QUE EU POSSO SIM SAIR DELAS,PORÉM FICAREI COM OS COMPRIMIDOS.

CHEGA DE LAMENTAÇÕES E VAMOS CORRER ATRÁS DO PREJÚ.
DESCULPAS PELO DESABAFO,MAIS EU PRECISAVA,NA VERDADE TINHA MUITO MAIS PRA FALAR,MAIS VAMOS COM CALMA NÉ?

OBRIGADA MENINAS PELA FORÇA E PELO CARINHO.

1º SEMANA DO DESAFIO,PESAGEM E UM PEQUENO DESABAFO.

BOA TARDE AMORECAS.

JÁ ESTAVA FICANDO DOIDA,POIS O CABO DA MINHA NET RESOLVEU DAR PROBLEMA NESSES ÚLTIMOS 3 DIAS,NA VERDADE CONTINUA DANDO.

E AÍ COMO FOI A PRIMEIRA SEMANA DO DESAFIO DE VCS?

PERDERAM PESO?

POIS BEM,EU NUM PERDI SEQUER UM GRAMA,PELO CONTRÁRIO ENGORDE UM POUQUINHO(D.M NA ÁREA).

E PRA MELHORAR,DEVIDO AOS MANIFESTOS E A D.M EU FUI APENAS UMA ÚNICA VEZ NA ACADEMIA ESSA SEMANA,ENTÃO...

MAIS ESTAMOS ENTRANDO EM MAIS UMA SEMANA E CREIO QUE TUDO SERÁ DIFERENTE,AMANHÃ SE NÃO TIVER A PARALISAÇÃO VOLTAREI COM A MINHA ROTINA NORMAL.

PARA QUEM PERDEU PESO,PARABÉNS...

PARA QUEM COMO EU QUE NÃO PERDEU NADA,VAMOS NOS FOCAR MELHOR NESSA SEMANA.

AGORA MUDANDO DE ASSUNTO:

SEXTA FUI AO MÉDICO E ELE AUMENTOU A QUANTIDADE DA MINHA INSULINA E ACRESCENTOU MAIS UMA,OU SEJA,ALÉM DA NPH AGORA TOMO TBM A REGULAR.

O QUE MUDOU?

AGORA SÃO 6 FURADAS NA BARRIGA E 4 FURADAS NO DEDO POR DIA.

SE COM 2 FURADAS ESTAVA DIFÍCIL IMAGINEM 6?

E PARA PIORAR A MINHA SITUAÇÃO ELE DISSE QUE SE NA PRÓXIMA CONSULTA(09.08) EU AINDA ESTIVER COM A GLICEMIA ALTA ELE IRÁ M,E INTERNAR NO SORO.

PODE ISSO?

SÓ NÃO ENTENDO O PQ QUE ELA ESTÁ AUMENTANDO TANDO,POIS ESTOU FAZENDO A DIETA(TUDO BEM QUE NÃO 100%)MAIS ESTOU EVITANDO O QUE A FAZ SUBIR,ESTOU FAZENDO EXERCÍCIOS  E TOMANDO A MEDICAÇÃO DIREITINHO.

ACHO QUE É O LADO EMOCIONAL,POIS NESSES ÚLTIMOS DIAS TEM SIDO PAULEIRA.

MAIS VOU TENTAR FAZER ALGUMAS ADAPTAÇÕES E VAMOS VER NO QUE DÁ.

TEMOS QUE TER FÉ DE QUE TUDO IRÁ MELHORAR.POIS SEM FÉ AGENTE NÃO VIVE.

BOM MENINAS,É ISSO.

ASSIM QUE DER ESTAREI DE VOLTA.

E VAMOS FOCAR ESSA SEMANA PARA QUE SEJA BEM MELHOR QUANTO AO DESAFIO.

AH,ESQUECI, O MEU PESO DA SEMANA FOI: 87,100

ALGUMAS FOTINHAS...

BOA NOITE MENINAS,TUDO BEM COM VCS?
AKI ESTÁ TUDO CORRIDO,COMO DISSE ANTERIORMENTE AS COISAS ESTÃO APERTANDO NO SERVIÇO E COM ISSO TENHO FEITO ALGUNS TRABALHOS EM CASA PARA TENTAR FACILITAR A MINHA VIDA E POR ISSO ESTOU SEM TEMPO DE VIR POSTAR.
ENTÃO VIM RAPIDINHO PRA POSTAR UMAS FOTINHAS E DIZER QUE TEM DOIS DIAS QUE NÃO VOU Á ACADEMIA PQ AS COISAS AKI DEVIDO AO MANIFESTO NÃO ESTÁ NADA BOA.

E PRA MELHORAR A MINHA SITUAÇÃO, ESTOU NAQUELES DIAS E SÓ NÃO COMO A GELADEIRA PQ NÃO TEM COMO.RSRSRSR

VAMOS AS FOTINHAS:

É ISSO MENINAS,ASSIM QUE EU PUDER EU VOLTO...

FIQUEM COM DEUS.