domingo, 30 de junho de 2013

1º SEMANA DO DESAFIO,PESAGEM E UM PEQUENO DESABAFO.

BOA TARDE AMORECAS.
JÁ ESTAVA FICANDO DOIDA,POIS O CABO DA MINHA NET RESOLVEU DAR PROBLEMA NESSES ÚLTIMOS 3 DIAS,NA VERDADE CONTINUA DANDO.
E AÍ COMO FOI A PRIMEIRA SEMANA DO DESAFIO DE VCS?
PERDERAM PESO?
POIS BEM,EU NUM PERDI SEQUER UM GRAMA,PELO CONTRÁRIO ENGORDE UM POUQUINHO(D.M NA ÁREA).
E PRA MELHORAR,DEVIDO AOS MANIFESTOS E A D.M EU FUI APENAS UMA ÚNICA VEZ NA ACADEMIA ESSA SEMANA,ENTÃO...

MAIS ESTAMOS ENTRANDO EM MAIS UMA SEMANA E CREIO QUE TUDO SERÁ DIFERENTE,AMANHÃ SE NÃO TIVER A PARALISAÇÃO VOLTAREI COM A MINHA ROTINA NORMAL.

PARA QUEM PERDEU PESO,PARABÉNS...
PARA QUEM COMO EU QUE NÃO PERDEU NADA,VAMOS NOS FOCAR MELHOR NESSA SEMANA.

AGORA MUDANDO DE ASSUNTO:

SEXTA FUI AO MÉDICO E ELE AUMENTOU A QUANTIDADE DA MINHA INSULINA E ACRESCENTOU MAIS UMA,OU SEJA,ALÉM DA NPH AGORA TOMO TBM A REGULAR.
O QUE MUDOU?
AGORA SÃO 6 FURADAS NA BARRIGA E 4 FURADAS NO DEDO POR DIA.
SE COM 2 FURADAS ESTAVA DIFÍCIL IMAGINEM 6?

E PARA PIORAR A MINHA SITUAÇÃO ELE DISSE QUE SE NA PRÓXIMA CONSULTA(09.08) EU AINDA ESTIVER COM A GLICEMIA ALTA ELE IRÁ M,E INTERNAR NO SORO.
PODE ISSO?

SÓ NÃO ENTENDO O PQ QUE ELA ESTÁ AUMENTANDO TANDO,POIS ESTOU FAZENDO A DIETA(TUDO BEM QUE NÃO 100%)MAIS ESTOU EVITANDO O QUE A FAZ SUBIR,ESTOU FAZENDO EXERCÍCIOS  E TOMANDO A MEDICAÇÃO DIREITINHO.

ACHO QUE É O LADO EMOCIONAL,POIS NESSES ÚLTIMOS DIAS TEM SIDO PAULEIRA.

MAIS VOU TENTAR FAZER ALGUMAS ADAPTAÇÕES E VAMOS VER NO QUE DÁ.
TEMOS QUE TER FÉ DE QUE TUDO IRÁ MELHORAR.POIS SEM FÉ AGENTE NÃO VIVE.

BOM MENINAS,É ISSO.
ASSIM QUE DER ESTAREI DE VOLTA.
E VAMOS FOCAR ESSA SEMANA PARA QUE SEJA BEM MELHOR QUANTO AO DESAFIO.

AH,ESQUECI, O MEU PESO DA SEMANA FOI: 87,100


10 comentários:

  1. Oi Elaine! Primeira vez que visito seu cantinho.. Lindo por sinal. To adorando esse mundo dos blogs até penso em criar um, mas tenho a vida tão corrida tenho receio de abandonar sabe... Muita força p/ ti !!!

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  2. Foque esse semana, Nane.
    E continue cuidando da alimentação.
    Torcendo que no dia do retorno, dê tudo certo.

    Força.

    Bjs

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  3. Olá.. Espero que fique na linha esses dias e que não precise se internar. Quem sabe fazendo tudo 100% vc controla essa glicemia??? Bjokas

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  4. Oi querida!!!

    Não desanima não... Dona M quando aparece faz um mega estrago né?
    Continua firme e você vai ver que semana que vem seu resultado vai ficar MARA!!!

    Beijocas e se cuida com essas furadas hein?
    www.adeusobesidade.com

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  5. Oi amiga, não se desanime, continue firme e forte que tudo dará certo, e se Deus quiser a internação não será necessária.
    Lembre-se que estamos com você !
    Bjs e uma ótima semana abençoada , fique com Deus !

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  6. Ai menina, seis furadas no dia não é fácil, mas vc vai sair dessa, vai controlar essa glicemia e diminuir as picadas.
    Esta semana tudo será melhor.
    Bjus.

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  7. Amiga espero que tudo fique bem...

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  8. Oi amiga sei bem como você esta se sentindo mas olha não fique assim não tudo tem uma solução...
    Se o médico aumentou a dose algo na sua alimentação não esta fazendo bem pra você...
    Olha o do meu sogro quando deu alteração ele passou com a psicologa da ubs ela mudou toda a alimentação e ele melhorou muito.
    Exemplo ela indicou que ele não repetisse os alimentos durante a semana,assim se comer abacate na segunda comer de novo só na outra semana...Diminuir quantidade de arroz,no começo tirar massas e refri,tomar bastante água,etc.
    Pediu pra ele fazer um diário do que comia durante o dia tudo e depois analisar a quantidade de açúcar e sal que tinha nos alimentos ingeridos.
    Você precisa ver como ele melhorou a glicose que estava em 650 foi para o normal cento e pouco,e além do mais ele emagreceu bem...Faça uma analise amiga mesmo que seja emocional verifique se quando altera suas emoções se tem algo que você come muito e dai começa a substituir,você vai ver que na sua próxima consulta ao invés de ele te internar ele vai é tirar sua medicação,acredito em você se anime e cuide bem da sua saúde. Bjs e não fique triste viu um abraço bem forte!!!

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  9. Querida,

    É muita coisa pra uma semana só, hein?! Por isso, o ganho de peso (que pode nem ser nada, só inchaço). Se concentre na sua alimentação e na sua saúde, que logo tudo irá melhorar! :)

    Um beijo e boa semana pra ti! :*

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  10. Oi, Eliane!
    Obrigada pela visita e pela força. A única coisa que podemos fazer é seguir direitinho para ter resultados e sua glicemia vai baixar, outra coisa é que o meu exame de glicemia tb deu alterado mas porque eu fiz jejum de 12 horas aí a médica falou que se eu tivesse feito de jejum de 8h daria normal. Fica a dica caso esteja ficando mais tempo em jejum do que o necessário para o exame.
    Beijos e força,
    Re

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