BOA NOITE MENINAS,PASSEI RAPIDINHO SÓ PRA DEIXAR ALGUMAS FOTINHAS DO QUE COMI HOJE.
MEU DIA HOJE FOI SUPER CORRIDO,RALEI MUITOOOOO.
PESEI MUITA GENTE PARA O BOLSA FAMÍLIA,NÃO AGUENTO MAIS VER BALANÇA E GENTE NA MINHA FRENTE.ACHO QUE VOU ATÉ SONHAR COM ISSO.RSRSRS
CONTINUO COM O LEITE DE ALPISTE E AMANHÃ EU PRETENDO ME PESAR PRA VER SE FEZ ALGUM EFEITO,EMBORA DESDE ONTEM EU ESTEJA UM POUCO INCHADA( A BARRIGA PARECE DE UMA GESTANTE DE 4 MESES.)MAIS VOU ME PESAR.
QUANTO Á DOR NO ESTÔMAGO ESTOU BEM MELHOR,GRAÇAS Á DEUS.
VAMOS AO QUE INTERESSA.
CAFÉ DA MANHÃ:1 PÃO FRANCES COM PASTINHA E CAFÉ.
EXTRA: 1 SACOLÉ DE COCO.(Á TARDE)
JEJUM,INTERVALOS E CEIA: LEITE DE ALPISTE.
SEI QUE HOJE NÃO FOI 100% MAIS FOI O QUE DEU NESSE DIA CORRIDO.
FUI,FIQUEM COM DEUS.
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Nane, o importante é ser consciente!!! Fazer o possível! E isso vc tá fazendo sabe? Então não foca nos erros, mas, nos acertos e com certeza ficara orgulhosa de si por todos os outros nao que disse! E assim, terá mais força para continuar!
ResponderExcluirFoco pra gente ;D
O que é essa pastinha que vc come com o pão? fiquei curiosa...rsrs
ResponderExcluirDEPENDE,ÁS VEZES DE ATUM COM CREME DE RICOTA E TEMPEROS,OUTRAS DE CREME DE RICOTA COM PRESUNTO,E ASSIM POR DIANTE...VOU VARIANDO.
ExcluirSaudades de vc lindona.
ResponderExcluirBeijão e um lindo sábado.
Renatinha
Olá a minha trajetória para eliminar os primeiros 20Kg com fotinhos já está no meu blog. Ótimo findi! Bjks
ResponderExcluiroi Nane hummm deu até fome.... rs
ResponderExcluirótimo sabado bjs
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Acredito que sua pesagem hoje será muito boa.....bjus
ResponderExcluiramiga acho que se saiu muiiiiito bem.
ResponderExcluirParabéns diva.
Eu achei que sua alimentação muito boa!
ResponderExcluirmelhora esse humor ai! hehehe nada de barriga de 4 meses! hihihi
beijinhos querida
amiga acredito que vc deva ter eliminado sim, foi bem disciplinada mesmo, eu ia fazer este fim de semana a experiencia com o leite de alpiste, mas esqueci de comprar, kkk mas deixa que o próximo não me escapa, bjs e passo amanhã pra ver seus resulados ok bjs
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