segunda-feira, 1 de abril de 2013

RECOMEÇO...VOLTEI!!!


BOA NOITE MENINAS(OS)?
POIS É,ANDEI UNS DIAS SUMIDAS,NA VERDADE EU ENTRAVA TODOS OS DIAS SOMENTE PRA VISITAR CADA UMA DE VCS,MAIS ESTAVA SEM MOTIVAÇÃO NENHUMA DE POSTAR...
MAIS HOJE EU ACHO QUE ACORDEI PRA VIDA E RESOLVI VOLTAR COM A MINHA VIDA DE ANTES,ATÉ PQ FICAR PROSTRADA É QUE NÃO DÁ NÉ?
JÁ SEI O QUE ANDA ME DEIXANDO PRA BAIXO E ENTREGUEI NAS MÃOS DE DEUS,AFINAL EU QUEM PROCUREI ESSA SITUAÇÃO E AGORA TENHO QUE AGUENTAR AS CONSEQUÊNCIAS...
MAIS RESOLVI ENTÃO RECOMEÇAR DO ZERO...
NÃO VOU DESISTIR,POR MIM,PELA MINHA FILHA E PELA MINHA MÃE QUE ME DÁ A MAIOR FORÇA(CHEGA SER CHATA.RSRS)MAIS É AMOR.
O QUE ME FEZ ACORDAR?
UMA VIZINHA MINHA FALECEU ANTE ONTEM COM DIABETES,ELA ESTAVA OBESA E NÃO SE CUIDAVA VIVIA TÃO SOMENTE PARA O MARIDO.
E EU NÃO QUERO ISSO PRA MIM.
QUINTA FEIRA EU VOLTO A TRABALHAR E VOU OCUPAR A MINHA MENTE UM POUCO MAIS E NÃO FICAREI PENSANDO EM BOBAGENS,JÁ QUE A SEMANA SERÁ CORRIDA.
MAIS VOLTANDO AO ASSUNTO:
COMO ESTOU RECOMEÇANDO,DIGO AKI QUE ESTOU PESANDO HOJE EXATOS 88 QUILOS E PRETENDO ME PESAR A CADA 15 DIAS(SÁBADOS),POSTAREI AS FOTOS DO QUE COMEREI DIARIAMENTE E SEI QUE AGORA TUDO DARÁ CERTO.
MEU DIA HOJE FOI UM POUCO CORRIDO,POIS TIVE QUE LEVAR A MINHA  IRMÃ AO DERMATO E DEMOROU MAIS DO QUE EU IMAGINEI,POR ISSO NÃO TOMEI CAFÉ DA TARDE. 
ENTÃO VAMOS AO CARDÁPIO DE HOJE:


CAFÉ DA MANHÃ: COMO ACORDEI TARDE FIQUEI MESMO SÓ NO IOGURTE.

ALMOÇO: 3 COL.PEQ. DE ARROZ,MEIA CONCHA DE FEIJÃO,3 DRUMETES DE FRANGO E SALADA DE ALFACE COM TOMATE E CEBOLA.

JANTAR: 1 COPO DE VITAMINA DE BANANA COM AVEIA E 1 SANDUÍCHE DE PÃO LIGHT COM QUEIJO,TOMATE E ALFACE.

CEIA: UMA FRUTA.

POR HOJE É SÓ,AGORA VOU VISITAR VCS UM POUQUINHO E AMANHÃ ESTAREI DE VOLTA,SE DEUS QUISER.




15 comentários:

  1. Oii, que bom que você tomou essa iniciativa de recomeçar.. isso é maravilhoso. Boa sorte nesse recomeço! Beijos

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  2. As vezes a gente toma cada susto e percebe que a vida tem muito mais a oferecer. Fico feliz em te ver motivada! Vamos correr atrás! \o/

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  3. Oi Nane, sinto pela sua vizinha.. Infelizmente a obesidade trás seus contras, mas força.. aos poucos você chegará a sua meta!!
    Tem novidades no My Petit, não deixe de conferir!!
    Beijinhos!
    Marissol!!
    ➥ www.mypetitblog.com

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  4. Então vamos lá recomeçar de novo as vezes que forem precisas.
    Gostei de te ler e vou seguir.
    Bjs

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  5. oi nane tudo bem, que bom mas comigo acontece a mesma coisa, desanimo total, mas hoje estou voltando, o importante é jamais desistir tenho fé que chegamos la sim. beijos e tudo dará certo.

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  6. E isso ai recomeçar sempre sem desistir jamais um dia de cada vez e a gente chega lá. Adorei as novas expectativas estarei aki com tigo vendo seu progresso bjs lindo dia.

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  7. Oi Nane! Que bom que você voltou! Faça tudo direitinho que em breve você verá bons resultados e se animará mais ainda.

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  8. Olá q bom q encontrou motivação para voltar a postar e retomar os cuidados contigo. Vamos lá amiga estamos todas juntas nesse caminho! Bjks

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  9. Oi nane! Que ótimo te ter de volta!
    E já que a hora de sacudir a poeira chegou, quero dizer que estou sempre aqui, mandando a maior força!
    Foco, querida!
    bjos.

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  10. Muito bem Nane. Gostei de ver a empolgação. O recomeço é sempre um ponto importante da nossa vida e espero que esse seja o inicio de uma vida pra vc Flor... E se precisar de apoio, de trocar figurinhas, etc... Pode contar comigo!

    Bjokas flor e muita força nessa nova caminhada!

    Você é capaz!!!!

    http://minhadieta2013.blogspot.com.br/

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  11. Oi querida Nane, recebi seu comentário no blog EVC. Gostei muito.
    Adoro trocar experiências com outras bloggers. Já vou seguir vc tbém.
    Corta o glúten da sua comida q vc vai ver a balança e saúde melhorar 100%, tem dicas no meu blog. Bjks, bom te conhecer. Obg pelo recadinho. Vivi

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  12. Ah, uma dica, tire o activia da sua vida amiga, rs. Ele tem 3x mais calorias q outros iogurtes. Fora q tem glúten q incha, engorda, trazendo muitos problemas inflamatórios para seu corpo. Prefira fazer seu iogurte em casa ou consumir o batavo light q tem 38kcal e é sem glúten, consuma o Chamyto tbém leite fermentado, ele nãot em glúten. Bjks

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  13. Sempre bom recomeçar... não podemos desistir nunca...estamos juntas!!! bjkas

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  14. Oi Nane, boa sorte nesse novo recomeço.
    "A persistência vence a resistência"!
    boa sorte!
    bjo
    Wan

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  15. Parabéns pelo recomeço minha Diva!
    A vida é cheia de obstáculos,o q faz a vitória mais gostosa.
    Bjinhos e sorte no trabalho.

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