Olá meninas,deem uma lida,vale a pena.

Boa noite meninas?

Fiquei um tempo sumida né?

Agora estou bem,mais tem uns 3 meses que eu quase morri devido o diabetes.

Ao ponto de precisar de ajuda para tomar banho,andar e entre outras coisas.

Perdi em 2 meses 25 kg.

O que eu tive?

Neuropatia Diabética.

Devido as dores eu não conseguia comer e fiquei 4 meses pelo INSS.

Gente,fiquei muito Ruim mesmo,eu não sentia fome,desmaiava do nada.

Família ficou desesperada.

Depois venho com calma para explicar melhor o que está acontecendo comigo e vejo se consigo umas fotos pra vcs terem noção. Mais louvo a Deus por estar Aki e viva.

ESTOU DE VOLTA MENINAS...

BOA NOITE AMORECAS?
COMO ESTAMOS?
BOM,POR AKI AS COISAS ANDAM NA MESMA,CONTINUO LUTANDO COM A BALANÇA.
MAIS SEM DESISTIR,O IMPORTANTE É CAIR E LEVANTAR,ENTÃO... VAMOS LÁ.

RESOLVI VOLTAR PARA VER SE ME ANIMO UM POUCO MAIS E CONFESSO QUE ESTAVA COM SAUDADES DE VCS TBM.
ESPERO CONTINUAR TROCANDO DICAS E APRENDENDO COM VCS.

E AÍ ,MAIS ALGUÉM CONTINUA LUTANDO COM A BALANÇA?
O QUE VCS TEM FEITO ?
ME CONTEM ,VOU ADORAR SABER.

AGORA VOU VISITÁ-LAS UM POUQUINHO.
BJSSS E ATÉ A PRÓXIMA.

Saudadessss...

Olá  amorecas, quanto tempo né?
E aí  como vcs estão?
Fiquei um tempo sumida mais estou bem, continuo lutando contra a balança e contra  o diabetes (que por sinal está super  descontrolada), mais já estou cuidando disso.
Passei só  pra dizer que estou viva e bem,e é  claro, saber como vcs estão.
Como  estou no celular e o mesmo está descarregando terei que parar por aki..
Mais assim que eu recarregar eu vou visitar o cantinho de cada uma de vcs.
Bjsss e até  mais tarde.

Estou bem...Triste, mais bem...

Boa noite amorecas?
Tenho sentido tanta falta de vcs, há muito tempo que eu não venho no meu cantinho. Acho que com vergonha de vir falar pra vcs que estou fracassando com os meus objetivos a cada dia que passa.
Até tenho ido a academia, mais não estou levando as coisas muito a sério.
Andam acontecendo tantas coisas na minha vida que se eu fosse contar o texto ficaria enorme.
Só sei que tenho me decepcionado muito com quem eu amo e isso ta doendo demais.
As pessoas dizem que é fase e que vai passar, mais quando?
O pior é não poder desabafar, ter que ficar com isso entalado.
Desculpem meninas, sei que vcs não entenderam nada, mais eu precisava desabafar em algum lugar.
Obrigada por vcs existirem na minha casinha.
Agora vou tentar dormir...
Pois o choro pode durar a noite,AIS a alegria vem ao amanhecer.
Boa noite e fiquem com Deus...

ESTOU DE VOLTA,DE VAGARINHO MAIS VOLTEI!!!!

BOA NOITE MENINAS,SAUDADES VIU?
ENTÃO,DECIDI RETORNAR COM O MEU CANTINHO,O PESO ESTÁ AUMENTANDO E TENHO ME SENTIDO MUITO MAL COM ISSO.
JÁ COMECEI COM A ALIMENTAÇÃO,DIMINUI BASTANTE COISA,NÃO O SUFICIENTE,MAIS DEVAGAR CHEGO LÁ.
E AMANHÃ PRETENDO ME REMATRICULAR NA ACADEMIA,CONFESSO QUE A GRANA ESTÁ CURTA,MAIS VOU FECHAR OS OLHOS E VOU,DEPOIS EU VEJO O QUE FAÇO.SÓ SEI QUE DO JEITO QUE TÁ NÃO DÁ PRA FICAR.

PRETENDO VOLTAR A FOTOGRAFAR AS MINHAS REFEIÇÕES,ISSO ME AJUDAVA MUITO, E PRETENDO VIR NESSE CANTINHO DIARIAMENTE.

ÂNIMO?NENHUM,MAIS EU PRECISO DESSE RECOMEÇO.

ENTÃO É ISSO MENINAS,QUE ESSE MÊS DE JUNHO SEJA ABENÇOADO E MUITO PRODUTIVO QUANTO A MINHA RA E AF.

BJSS NO CORAÇÃO DE CADA UMA...

SAUDADESSSSS....

BOA NOITE MENINAS,E AÍ COMO VCS ESTÃO?
BOM, COMO VCS VIRAM EU FIQUEI SUMIDA,O QUE ACONTECEU?

DESÂNIMOOO TOTALLL !!!

ACREDITEM,EU PAREI COMPLETAMENTE NO MEIO DO CAMINHO E ESTÁ DIFÍCIL DE RETORNAR.

PAGUEI 6 MESES DE ACADEMIA E SE FUI 3 MESES FOI MUITO.

E AINDA ESTOU NAQUELA DÚVIDA SE RENOVO OU NÃO,POIS O CONTRATO VENCE AGORA NO PRÓXIMO DIA 5.

QUANTO AO PESO? ELE ESTA ESTACIONADO,CONTINUO NA FAIXA DOS 87,88 KG.

MAIS PRECISO VOLTAR COM A MINHA VIDINHA DE ANTES,POIS A GLICOSE ESTA ALTA,A MINHA AUTO ESTIMA ESTÁ NO CHÃO...

É ISSO MENINAS,OUTRO DIA EU VOLTO  E ESPERO QUE VCS NÃO TENHAM PERDIDO O FOCO DE VCS.

AGORA VOU VISITÁ-LAS UM POUQUINHO.

BJSSSSS

MENINAS,ESTOU BEM...

BOA NOITE AMORECAS!?
VIM RAPIDINHO SÓ PRA DIZER QUE GRAÇAS Á DEUS ESTOU BEM.
NÃO TENHO VINDO EM MEU CANTINHO PQ A MINHA VIDA ESTÁ UMA CORRERIA DANADA,TANTO EM CASA QUANTO NO TRABALHO,TÁ BRABO...
TENHO IDO POUCAS VEZES NA ACADEMIA,MAIS ESTOU CONSEGUINDO MANTER O PESO,NÃO DIMINUI,MAIS TBM NÃO SUBIU.

ENTÃO É ISSO VOU VISITÁ-LAS UM POUQUINHO E PROMETO VOLTAR COM MAIS CALMA.

AHHHH!!!!! ESTAVA COM SAUDADES VIU?
BJSSSSSS

MEUS 30 ANINHOSSS COM FOTINHAS...

BOA TARDE AMORECAS,TUDO BEM?
ONTÉM FOI UM DIA MUITO ESPECIAL PARA MIM,COMPLETEI 30 ANINHOS,E FOI MUITO BOM.
CLARO QUE FALTOU O MEU AMOR QUE ESTAVA DE SERVIÇO,MAIS FOI BEM LEGAL.
FIZEMOS UM BOLO PEQUENO E  CACHORRO QUENTE.
AMEI,LOUVO A DEUS POR MAIS UM A NO DE VIDA.

VOU COLOCAR ALGUMAS FOTINHAS QUE TIREI,NÃO FICARAM COM UMA RESOLUÇÃO MUITO BOA PQ FORAM TIRADAS NO CELULAR.

MINHA MÃE QUERIDA...

COMO DISSE,FOI BEM SIMPLES,SÓ PARA NÃO PASSAR EM BRANCO.
BEIJOCAS E FIQUEM COM DEUS...

PESAGEM ...

BOA NOITE AMORES? ESTAVA COM SAUDADES.
ANDEI UM POUCO SUMIDA PQ ESTAVA MUITO ATAREFADA NO TRABALHO,UM ESTRESSE QUE SÓ,POIS N´S RECEBEMOS UMA VISITA DE UM POVO PARA AVALIAR TODO O NOSSO TRABALHO E COM ISSO TIVEMOS QUE REVER FICHAS,FAZER LISTAGENS,ATUALIZAR VÁRIAS COISA E...
MINHA SEMANA NÃO FOI LÁ GRANDES COISA,COMI COMO UMA LOUCA E ESTOU DUAS SEMANAS SEM IR Á ACADEMIA,MOTIVO:DESÂNIMO MESMO...

MAIS SEI QUE VAI PASSAR,FIQUEI COM MEDO DE SUBIR NA BALANÇA ACHANDO QUE O DESASTRE DA COMILANÇA FOSSE PIOR,MAIS ATÉ QUE NÃO,CLARO QUE PODERIA SER BEM MELHOR,MAIS...

OU SEJA:-1,200KG

COMO DISSE,PODERIA TER SIDO MELHOR,MAIS ESTOU NO LUCRO.RSRSRS

ENTÃO É ISSO MENINAS,ASSIM QUE DER EU VOLTO COM MAIS CALMA,POIS ESTÁ UM POUCO CORRIDO PQ A MINHA IRMÃ FAZ 15 ANOS AGORA EM FEVEREIRO E RESOLVEMOS EM CIMA DA HORA FAZER UMA FESTINHA PARA OS MAIS ACHEGADOS E EU FIQUEI RESPONSÁVEL PELOS SALGADINHOS E COMO TENHO TRABALHO,ACADEMIA,CASA PARA ARRUMAR,MARIDO E FILHO FICA UM POUCO COMPLICADO NÉ?

BEIJOS E UM BOM FINAL DE SEMANA PARA VCS...

PESAGEM...ÓTIMO RESULTADO E ESTOU ADORANDO...

BOA NOITE AMORES,GENTE QUE CALOR É ESSE?
AQUI NO RJ FEZ 40 GRAUS,MAIS A SENSAÇÃO TÉRMICA ERA DE 50,MUITO,MAIS MUITO QUENTE...
FIQUEI PRATICAMENTE SÓ NO SUCO E NA ÁGUA HJ.
MAIS UMA VEZ NÃO FUI PARA A ACADEMIA,ESTOU UM POUCO MELHOR DA COLUNA ,MAIS MESMO ASSIM FIQUEI COM MEDO DE FORÇAR,ENTÃO RESOLVI SAIR PARA COMPRAR UMA TENDA PARA POR NA PISCINA DAKI DE CASA,AFINAL A MINHA BB NÃO É OBRIGADA FICAR NO CALOR DENTRO DE CASA NÉ?
E PASSEI NO MERCADO E COMPREI ALGUMAS COISINHAS,TIPO: ARROZ INTEGRA,O PÃO INTEGRAL,QUEIJO MINAS,PRESUNTO E PEITO DE FRANGO.

MAIS VAMOS AO QUE INTERESSA,HOJE EU RESOLVI SUBIR NA BALANÇA E CONFESSO QUE GOSTEI DO QUE VI,ACHEI QUE ESTARIA PIOR DEVIDO AS FESTINHAS,MAIS ME SURPREENDI.

AÍ VAI A FOTINHA DA BALANÇA.

SUBI NA BALANÇA VÁRIAS VEZES E FOI O MESMO RESULTADO,MAIS MESMO ASSIM NÃO MUITO SATISFEITA ME PESEI NA BALANÇA DO MERCADO E AINDA DEU 400GR A MENOS.

MAIS COMO EU ME PESO SOMENTE NA MINHA BALANÇA,FICOU VALENDO O RESULTADO DELA.

TINHA TEMPOS QUE EU NÃO ME VIA NA CASA DOS 86 E QUERO DIMINUIR MAIS E MAIS,AFINAL A MINHA META É CHEGAR ENTRE 75 Á 80 KG.

ENTÃO... FUI....BJSSSSS....

FOTINHAS...MEU DEUS UMA DIFERENÇA E TANTO...

BOA TARDE MEUS AMORES,QUE CALOR É ESSE HEIN?
POIS É,ACHO QUE DEI UM MAL JEITO NA MINHA COLUNA E POR CONTA DISSO NÃO PUDE IR PARA A  ACADEMIA,ALIÁS,EU NEM FUI TRABALHAR HOJE,ESTAVA COM UMA DOR MUITO GRANDE,MAL CONSEGUIA LEVANTAR DA CAMA.ATÉ QUE AGORA MELHOROU UM POUCO,MAIS MESMO ASSIM FIQUEI COM MEDO DE FORÇAR E ME PREJUDICAR.

MAIS MUDANDO DE ASSUNTO,ONTEM EU RESOLVI OLHAR UMAS FOTINHAS DO MÊS DE DEZEMBRO DE 2012 E COMPARAR COM ESSE ANO E VOU FALAR,UMA DIFERENÇA BEM LEGAL E QUANTO Á ROUPA?GENTE EU ARRUMANDO O MEU GUARDA ROUPAS ME DEPAREI COM UMA BERMUDA QUE EU NEM ACREDITEI QUE ERA MINHA.
FIQUEI MUITO FELIZ COM O QUE VI,E ÁS VEZES AGENTE ACHA QUE O QUE PERDEMOS DE PESO FOI POUCO...

EIS AÍ AS FOTOS E DEPOIS ME CONTAM O QUE ACHARAM.

DE 50 PARA 46...


GENTE,EU VESTIA ISSO...

ENTÃO É ISSO GENTE,DEPOIS OU AMANHÃ EU VOLTO.

BJSSSSS

APARECI,FOTINHAS E FELIZ ANO NOVO...

BOA TARDE MEUS AMORES?! QUE SAUDADES QUE ESTAVA DE VCS.
SUMI NÉ? MAIS PEÇO DESCULPAS É QUE EU ANDEI UM POUCO DESANIMADA,MAIS GRAÇAS Á DEUS TUDO VAI MELHORAR,AFINAL ACABARAM AS FESTAS E AS COMILANÇAS E NÃO TENHO MAIS DESCULPAS.
E AÍ COMO FOI A VIRADA DE ANO DE VCS?
JÁ FIZERAM AS SUAS METAS PARA 2014? EU AINDA NÃO.RSRSRS
MAIS UM PASSO DE CADA VEZ NÉ?

EIS AÍ UMA FOTINHA QUE TIREI NO ANO NOVO.

PRECISO CONFESSAR QUE EU NUNCA ME IMAGINEI USAR UM VESTIDO ASSIM,AINDA MAIS COM UM CINTO,MAIS SABEM QUE EU ME SURPREENDI,POIS ADOREI E O MELHOR,MEU MARIDO TBM ADOROU.
AFINAL,NEM ELE IMAGINAVA QUE EU IRIA USAR ESTE TIPO DE ROUPA.
PERDER PESO,MESMO NÃO TENDO ATINGIDO A MINHA META ,FOI A MELHOR COISA QUE ME ACONTECEU,TENHO DESCOBERTO COISAS QUE NEM IMAGINAVA.
ENTÃO É ISSO GENTE,FELIZ ANO NOVO PARA TODOS NÓS,QUE POSSAMOS REALIZAR TODOS OS NOSSOS DESEJOS ESSE ANO,INCLUSIVE PERDER ESSES QUILINHOS TÃO INDESEJÁVEIS.

E VAMOS QUE VAMOS POIS TEMOS MAIS 365 DIAS PARA CORREMOS ATRÁS DO NOSSO PREJÚ.

BEIJOSSS E FIQUEM COM DEUSSSSSS......

MAIS UM MÊS CHEGANDO,FOTINHAS , UM MIMO E RESUMO DA SEMANA.

BOA TRADE AMORECAS?TD BEM COM VCS?
POR AQUI AS COISAS ESTÃO INDO...
MAIS UM MÊS NOVINHO CHEGANDO E QUE MÊS NÉ GENTE?
MÊS DE FESTAS E COMILANÇAS,DIFÍCIL PARA FICAR FIRME NA R.A.
MAIS O IMPORTANTE É PELO MENOS MANTER O QUE JÁ CONQUISTAMOS E SE PERDERMOS É LUCRO.
BOM,NESSE MÊS QUE SE FOI NÃO PERDI SEQUER UMA GRAMINHA,MAIS NÃO VOU DESISTIR.
NESSA ÚLTIMA SEMANA EU VACILEI NA ALIMENTAÇÃO,COMI MUITO ERRADO,TIPO,MUITO MACARRÃO,REFRIGERANTES.
HOJE ENTÃO,JÁ FUI NA GELADEIRA E NO ARMÁRIO QUASE QUE O DIA TODO.AFF,O QUE ACONTECEU?NÃO SEIIII...
NÃO SEI SE É PQ SAIU O LOCAL ONDE MEU MARIDO VAI SERVIR E É UMA FAVELA DAS BRABAS,ISSO ESTÁ ACABANDO COMIGO.(MAIS SEI QUE DEUS ESTÁ NO CONTROLE.)

MAIS MESMO ASSIM EU ME PRESENTEEI COM UMAS LANGERIES BEM LEGAIS...

SÓ NÃO TIVE A OPORTUNIDADE DE USÁ-LAS.RSRS

ENTÃO É ISSO MENINAS,QUE ESSE MÊS SEJA UM MÊS ABENÇOADOS PARA NÓS E QUE POSSAMOS CONQUISTAR O QUE TANTO DESEJAMOS.
BOA SEMANA E QUE SEJA BEM FOCADA,PQ ESTOU PRECISANDO E MUITO.

FIZ O SUCO DE KIWI COM LARANJA E ALGUMAS FOTINHAS DOS MEUS AMORES...

BOA TARDE AMORECAS,TUDO BEM?
GRAÇAS Á DEUS POR AKI ESTÁ BEM.
COMO HAVIA PROMETIDO QUE ASSIM QUE EU FIZESSE O SUCO EU VOLTARIA PARA CONTAR, POR AKI ESTOU.ENTÃO EU FIZ O KIWI COM LARANJA E FICOU GOSTOSO,UM GOSTINHO AZEDINHO SABE?NÃO ADOCEI COM NADA E COEI.MINHA FILHOTA AMOU(SÓ ESTÁVAMOS EU E ELA).
AÍ VAI A FOTINHA:

PRETENDO AGORA EXPERIMENTAR COM OUTRAS FRUTAS,AÍ EU POSTO PRA VCS.
PRECISO CONFESSAR QUE ESSA SEMANA EU NÃO ESTOU 100% COM A R.A.
MAIS JÁ ESTOU MUDANDO ISSO.

AGORA VAMOS NAS FOTINHAS DE MEUS AMORES?

 ALGUMAS FOTOS FICARAM AS IMAGENS RUÍNS PQ FORAM TIRADAS NO CELULAR...

MAIS AMUUUUUUU MUIIIITO TUUUDOOOO ISSOOOO....

BEIJOKAS,VOU VISITÁ-LAS UM POUQUINHO.

RECEITINHAS E DANDO SINAL DE VIDA...

BOA TARDE AMORECAS,SAUDADES...
COMO DISSE,PASSEI PRA DIZER QUE ESTOU BEM,É QUE A SEMANA FOI CORRIDA.
NA SEXTA FEIRA FOI A FORMATURA DO MEU ESPOSO E ELE OU MELHOR,NÓS COMEMORAMOS FAZENDO UM CHURRASCO SÓ PARA FAMÍLIA,E IMAGINEM,NÃO FUI PRA ACADEMIA E COMI HORRORES.
MAIS NÃO ME ARREPENDI,AFINAL FOI UMA COMEMORAÇÃO ESPECIAL.
TENHO SEGUIDO AS A.F E A R.A DIREITINHO,PELO MENOS DURANTE A SEMANA.(RS)
ESSA SEMANA ESTOU QUERENDO RETORNAR COM A HIDROGINÁSTICA,EMBORA AKI ESTEJA CHOVENDO HORRORES.
GENTE TENHO ANDADO UM POUCO CONFUSA,TENHO ME PESADO ,MAIS O PESO NÃO MUDA,MAIS SINTO QUE ESTOU PERDENDO MEDIDAS,POIS QUANDO COLOCO ALGUMAS ROUPAS PERCEBO QUE ELA ESTÃO LARGAS E COM ISSO FICO FELIZ E TRISTE AO MESMO TEMPO,POIS FICO SEM GRAÇA DE TIRAR FOTOS DA BALANÇA E COLOCAR AQUI NO BLOG.
NA FORMATURA DO BOFINHO EU COLOQUEI UM VESTIDO CURTO PRETO E PELA PRIMEIRA VEZ EU NÃO ACHEI DEFEITO ALGUM,PELO CONTRÁRIO FUI MUITO ELOGIADA.
SÓ NÃO TIREI FOTOS PQ ESQUECI A MÁQUINA EM CASA E AS ÚNICAS FOTOS QUE TIREI ESTÃO NA MÁQUINA DA IRMÃ DELE.
MAIS AÍ ESTÁ A FOTO DO VESTIDO,POIS ELE FOI COMPRADO NA NET.

ENTÃO IMAGINEM COMO FIQUEI COM ESSE DECOTÃO...RSRSRS

AGORA MUDANDO DE ASSUNTO:
CUTUCANDO A NET,VI VÁRIAS PESSOAS FALANDO DO TAL PÃO DUKAN,FIQUEI TÃO CURIOSA QUE RESOLVI FAZER,ATÉ QUE O NEGÓCIO E BOM,LÓGICO QUE EU NÃO ACHEI QUE ELE TEM GOSTO DE PÃO,MAIS MESMO ASSIM GOSTEI.SÓ ESQUECI DE TIRAR FOTO.MAIS PROMETO QUE FAREI NOVAMENTE E TIRAREI A FOTINHA PRA VCS.

PRA QUEM QUEIRA FAZER,SEGUE A RECEITA.

ESSA FOTO É DO BLOG DA MIMIS E A RECEITA TBM.

INGRDIENTES:

1 OVO

1 COLHER DE SOPA FARINHA DE AVEIA

1 COLHER DE IOGURTE DESNATADO,OU ÁGUA,OU LEITE DESNATADO

1 COLHER DE CAFÉ DE FERMENTO PARA BOLO

PREPÁRO:

BATER TUDO COM UM GARFO OU MIXER E COLOCAR EM UMA VASILHA QUE VÁ AO MICROONDAS  E ASSAR POR 2M  E 20S.

DEPOIS É SÓ RETIRAR,LEVAR PARA UMA SANDUICHEIRA E COLOCAR O RECHEIO QUE QUISER.

O MEU EU COLOQUEI PEITO DE FRANGO DEFUMADO E QUEIJO MINAS,E COLOQUEI ORÉGANO.

VALE A PENA FAZER VIU GENTE?

AGORA VAMOS EM UM SUQUINHO DE KIWI QUE DIZEM SER MUITO BOM.

DESCOBRI CUTUCANDO A NET TBM,EU ADORO KIWI.

PARA FAZER :
5 KIWIS DESCASCADOS
SUCO DE 1 LIMÃO
500 ML DE ÁGUA
ADOÇANTE
GELO
BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR E BEBER...
E VC PODE FAZER COM OUTRAS FRUTAS,COMO:MARACUJÁ,LARANJA,MAÇÃ...E COM LEITE TBM.


O SUCO EU AINDA NÃO FIZ,MAIS ASSIM QUE EU FIZER EU POSTO.


BJSSS E FIQUEM COM DEUS,TENHAM UMA SEMANA ABENÇOADA.

MAIS UM DIA DE ACADEMIA... E CARDÁPIO...

BOA NOITE AMORECAS...
MAIS UM DIA CUMPRIDO DE ACADEMIA,E HOJE FOI JUMP.
GRAÇAS Á DEUS O CALOR NÃO ESTAVA DE MATAR,MAIS AINDA ESTAVA DOENDO.RSRSRS
MEU CORPINHO ESTÁ DOLORIDO DE TANTO PULAR,NÃO TIVE NEM ÂNIMO DE FAZER ESTEIRA,MAIS ESTOU VIVA....
HOJE EU FIQUEI UM POUCO ENJOADA NAS REFEIÇÕES,NO ALMOÇO SÓ COMI SALADA E CONFESSO QUE ESTOU COM ELA AINDA NA GARGANTA,SÓ DE PENSAR ME DÁ ÂNSIA.
AMANHÃ EU NÃO VOU NA ACADEMIA,POIS COMEÇA A FESTIVIDADE DAS CRIANÇAS(NA IGREJA) E A MINHA FILHA FAZ PARTE E NÃO POSSO FALTAR E NA SEXTA É FERIADO A ACADEMIA NÃO FUNCIONARÁ E NO SÁBADO TBM NÃO.

ENTÃO VAMOS EM ALGUMAS FOTINHAS QUE TIREI DO CARDÁPIO.

CAFÉ DA MANHÃ:CAFÉ COM 2 BISNAGUINHAS COM QUEIJO MINAS.

ALMOÇO: SALADA DE ALFACE,TOMATE,OVO DE CODORNA,CENOURA E PALMITO COM CARNE DE HAMBURGUER.

CAFÉ DA TARDE: CAFÉ COM 3 BISNAGUINHAS COM QUEIJO MINAS.

JANTAR: UM CACHORRO QUENTE CASEIRO COM MOLHO DE SALSICHA.(ESTAVA COM MUITA VONTADE DE COMER.)

POR HOJE É SÓ,TENHAM TODAS UMA BOA NOITE E FIQUEM COM DEUS.

QUE CALOR É ESSE ?

BOA NOITE AMORECAS?
QUE CALOR É ESSE MINHA GENTE?
ATÉ PARA MALHAR FICOU DIFÍCIL,MAIS MESMO ASSIM EU FUI...
ESTOU PASSANDO RAPIDINHO SÓ PRA DIZER UM OI E CONTAR UMA COISA QUE ACONTECEU COMIGO NO DOMINGO.
FOMOS EM UM ANIVERSÁRIO DE UM ANO,DE UMA CONHECIDA DO MEU ESPOSO E EU RESOLVI FAZER UMA MAQUIAGEM BÁSICA,JÁ QUE NÃO SOU MUITO CHEGADA EM MAQUIAGEM,MAIS VOLTANDO AO ASSUNTO,MINHA IRMÃ ME PINTOU E FUI EU NÉ ME SENTINDO.
GENTE O QUE QUERO DIZER É QUE MUITO TEMPO QUE EU NÃO VIA MEU ESPOSO ME OLHANDO TANTO E ENTÃO EU SEM GRAÇA PERGUNTEI PRA ELE SE ESTAVA FEIO E SE ELE QUERIA QUE EU RETIRASSE E ELE COM UM SORRISO NO ROSTO DISSE QUE NÃO,DISSE QUE EU ESTAVA MUITO BONITA E QUE ELE HAVIA GOSTADO.NOSSA,EU NÃO VIA O MEU MARIDO ME OLHAR DA FORMA QUE ME OLHOU NO DOMINGO HÁ TEMPOS,ME SENTI NÉ.RSRSRS

É NESSA HORA QUE AGENTE VÊ COMO PEQUENOS DETALHES FAZEM GRANDES DIFERENÇAS,SEM CONTAR QUE A ROUPA ESTÁ VOLTANDO A FICAR LEGAL NO CORPO.
POR ISSO QUE NÃO VOU DESISTIR,ELE ME EXIBIA PARA OS COM ORGULHO SABE?

VOLTEI DE LÁ QUERENDO ME CUIDAR CADA VEZ MAIS.

BOM,MUDANDO DE ASSUNTO,AINDA NÃO RETORNEI COM A AULA DE HIDRO,MAIS PRETENDO RETORNAR SEMANA QUE VEM.

HOJE TIREI FOTO DE ALGUMAS REFEIÇÕES,VAMOS VER?

CAFÉ DA MANHÃ: CAFÉ COM UM MISTO QUENTE DE PÃO INTEGRAL COM QUEIJO MINAS E PEITO DE FRANGO DEFUMADO.(SEM FOTO)

ALMOÇO: SALADA DE ALFACE,TOMATE,OVO DE CODORNA E PALMITO,PEITO DE FRANGO GRELHADO E UMA COLHER DE ARROZ.

LANCHE DA TARDE: VITAMINA DE BANANA COM LEITE DESNATADO.

JANTAR: SANDUÍCHE DE PÃO INTEGRAL COM QUEIJO MINAS,PEITO DE FRANGO DEFUMADO,ALFACE E TOMATE E SUCO DE MARACUJÁ.

ENTÃO É ISSO MENINAS.
BJKAS E FIQUEM COM DEUS....

MAIS UMA AJUDINHA...

BOA TARDE AMORES DE MINHA LOUCA VIDA?RSRSRS
COMO ESTÃO?
EU ESTOU BEM,GRAÇAS Á DEUS,FUI DIREITINHO ESSA SEMANA NA ACADEMIA,SEM FALTAR,SEGUI A R.A DIREITINHO,PORÉM NÃO TIVE UM RESULTADO MUITO BOM PQ A DONA M. RESOLVEU APARECER E ESTOU SUPER INCHADA.MAIS NÃO ESTOU DESANIMADA.
BOM, COMO DISSE NO TÍTULO ESTOU COM MAIS DUAS AJUDINHAS PARA TENTAR PERDER PESO,COMO ASSIM ELAINE?
ENTÃO,INFELIZMENTE POR ORIENTAÇÃO MÉDICA EU PAREI DE TOMAR O CHÁ VERDE,POIS A MÉDICA DISSE QUE PRA QUEM É DIABÉTICO NÃO PODE...
PQ? ELA DISSE QUE É POR TER CAFEÍNA(PELO MENOS O COMPRIMIDO).
E ENTÃO AGORA EU ESTOU TOMANDO ESSES DOIS,QUE SÃO:ÓLEO DE CARTAMO E PICOLINATO DE CROMO.

FICOU ASSIM: O PICOLINATO,EU TOMO UMA CÁPSULA DEPOIS DO CAFÉ DA MANHÃ.
E O ÓLEO DE CÁRTAMO E TOMO DUAS CÁPSULAS 30 MINUTOS ANTES DO ALMOÇO E DO JANTAR.

BOM,COMECEI A TOMAR NA QUARTA FERIA,E COMO DIGO,DEPOIS EU VOLTO PARA CONTAR O RESULTADO.

ESTOU ANIMADA,VAMOS VER NO QUE DÁ.

DEPOIS EU VOLTO MENINAS,FIQUEM COM DEUS...

DOR DE OUVIDO,RENOVAÇÃO DA ACADEMIA E FOTINHA DE UM MIMO...

BOA TARDE GENTE LINDA,TUDO BEM?
BOM,COMIGO ESTÁ MAIS OU MENOS,NA SEGUNDA FIZ A AULA DE HIDRO E ADIVINHEM?
ENTROU ÁGUA NO MEU OUVIDO E COM ISSO VEIO A BENDITA DA DOR E A INFECÇÃO.
E OLHA QUE EU TENHO O PROTETOR,MAIS FIQUEI COM PREGUIÇA DE COLOCAR(BEM FEITO).
RESUMINDO,FIQUEI COM O ROSTO DEFORMADO,PARECENDO CACHUMBA,MUITA DOR E NÃO PODEREI FAZER A HIDRO HJ E AINDA ENTREI NO ANTIBIÓTICO.AFF.

MAIS MESMO ASSIM ESTOU INDO PRA ACADEMIA E FAZENDO AS OUTRAS ATIVIDADES.
E É CLARO,RENOVEI A MATRÍCULA NÉ?

PRONTO,AÍ ESTÁ O COMPROVANTE,RENOVEI POR MAIS SEIS MESES,E DESSA VEZ FAZENDO TUDO DIREITINHO...

AGORA MUDANDO DE ASSUNTO,EU TENHO UMAS MANIAS DE COISAS DE CASA,E POR TIRAR FOTOS PARA COLOCAR NO BLOG, EU VOLTEI COM AS MINHA COLEÇÕES DE COISINHAS PARA COZINHA E DESSA VEZ ESTOU COMPRANDO COPOS.RSRS

AI GENTE ELES SÃO LINDOS DE PERTO E TEM VÁRIAS CORES,EU COMPREI UM PRETO,LILÁS E VERDE.
FALTAM,TRANSPARENTE E AZUL...
E DEPOIS EU VOU PARA OS MENORES,LOUCURA?NÃO SEI MAIS EU AMO ESSAS COISINHAS.
ESTOU COMPRANDO AOS POUCOS PQ O JOGO É MEIO SALGADINHO,ENTÃO SEMPRE QUE SOBRA UM DINHEIRINHO EU VOU NA LOJA E COMPRO.

MENINAS,COMO ESTÁ O TEMPO NA CIDADE DE VCS?
AQUI ESTÁ CHOVENDO E MUITO DÁ ATÉ PRA DESANIMAR PARA IR Á ACADEMIA,É RUÍM HEÍM,VOU ASSIM MESMO,LINDA E BELA PARA A AULA DE JUMP QUE COMEÇA ÁS 18:10H,JÁ QUE HOJE ESTOU DE FOLGA..

ENTÃO É ISSO MENINAS,VOU ME AJEITAR POIS A HORAS VOA.
BJSSSS E FIQUEM COM DEUS....

MAIS UMA SEMANA E UMA DICA LEGAL COM MORANGOS E GELATINA...

BOA NOITE MENINAS?
MAIS UMA SEMANA SE INICIA E ESPERO QUE SEJA MUITO PRODUTIVA.
SEM CONTAR QUE ESTAMOS NUM MÊS NOVO E CREIO QUE SERÁ MUITO MELHOR.
AMANHÃ RENOVO POR MAIS 6 MESES AS MENSALIDADES DA ACADEMIA,VAMOS VER COMO SERÁ ESSE SEMESTRE.

MAIS MUDANDO DE ASSUNTO,CUTUCANDO O FACE ACHEI ESSA DICA BEM LEGAL.
VEJAM E DEPOIS ME CONTAM O QUE ACHARAM.

MORANGOS SEM A POLPA(VC PODE FAZER O SUCO COM ELAS),PREENCHIDOS COM GELATINA ZERO,PARA ENFEITAR,RASPAS DE LIMÃO COM UM PEDACINHO DAS RODELAS DE LIMÃO.

NÃO ESQUEÇAM DE CORTAR UM PEDACINHO DA PARTE DEBAIXO DO MORANGO PARA QUE ELE FIQUE EM PÉ.

E AÍ GOSTARAM?

FUI AMANHÃ EU VOLTO,FIQUEM COM DEUS E UMA BOA SEMANA....