sábado, 9 de fevereiro de 2013

FERIADÃO,TUDO DE BOM!!!!

BOA NOITE AMORES,VOLTEI.
E AÍ COMO ANDA O INÍCIO DO FERIADÃO DE VCS?
O MEU TÁ BEM TRANQUILO,JÁ QUE NÃO GOSTO DE CARNAVAL,ESTOU CURTINDO COM A MINHA FILHOTA EM CASA MESMO,DESCANSANDO,ARRUMANDO CASA...
ESSE FERIADÃO NÃO PODERIA TER VINDO EM UMA BOA HORA,ESTAVA PRECISANDO.
HOJE EU NEM COLOQUEI A CARA NA RUA,MAIS MINHA MÃE QUANDO CHEGOU DO SERVIÇO DISSE QUE ESTAVA BOMBANDO.

QUANTO A MINHA ALIMENTAÇÃO,FOI BEM, EXPERIMENTEI COISAS NOVAS COMO,ARROZ INTEGRAL E AQUELE WAFFLER INTEGRAL,ATÉ QUE SÃO GOSTOSINHOS.

VAMOS AO CARDÁPIO DE HOJE.

R.A 09.02.13

CAFÉ DA MANHÃ: 2 BISNAGUINHAS COM MANTEIGA E CAFÉ COM LEITE.

LANCHE: 1 BANANA COM AVEIA E MEL.

ALMOÇO: ARROZ INTEGRA,CUBINHOS DE FRANGO COM MOLHO E SALADINHA DE BATATA,TOMATE,CEBOLA...(FIZ UM MOLHINHO ROSE)

CAFÉ DA TARDE: 

CEIA: 1 COPO DE SHAKE DE MORANGO.


E VCS MENINAS (OS) O QUE ESTÃO FAZENDO NESSE FERIADÃO? E O QUE ANDAM COMENDO?
COMPARTILHEM CONOSCO...


POR HOJE É SÓ  E JUÍZO...(RS)
FIQUEM COM DEUS...





7 comentários:

  1. oi nane tude bem? Que bom que voce segue sua r.a direitinho, ate que enfim consegui fazer a minha direitinho( nao tao bem como gostaria) mas o que vale e o aprendizado diario, e ate minha esteira recomecei a usar e isso ai.. sucesso nos mereçemos.. bjsss e fica com deus..

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    1. AI AMIGA NEM FALA EM ESTEIRA,SOU DOIDA POR UMA MAIS A GRANA ESTÁ CURTA.
      MAIS AGENTE NEM SEMPRE CONSEGUE SER 100% NÃO,O IMPORTANTE É NÃO DESISTIR E MANTER O FOCO,JACOU HOJE,AMANHÃ PROCURA NÃO JACAR E ASSIM VAI.
      E REALMENTE NÓS MERECEMOS SEMPRE O MELHOR.
      BEIJOS PRA VC TBM E FIQUE COM DEUS.

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  2. Oi flor, vim retribuir sua visita e já estou te seguindo, gostei muito da sua alimentação bem legal, vamos juntas então alcançar nossos objetivos, bjs.

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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  4. Nem me fala, já comecei com o pé esquerdo o feriado kkk Mas vou me recuperar, 4 dias não vão me derrubar kkk Parabens, sua alimentação tá ótima e bonita =] Tô louca pra comprar arroz integral, só tô esperando acabar o que tenho aqui em casa (é muito kkk). Beijos e ótimo feriadão =]

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  5. minha alimentação tá basicamente pão integral light, rap10, e queijos (eu amo queijo) todos lights, é claro! almoço muita salada e 1 carne!
    amanhã vou fazer uma tortaaa

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    1. SE FOR TORTA SALGADA PENSA EM MIM,AGORA SE FOR DOCE E DE COCO PENSA EM MIM 2X.RSRSRS
      BEIJOSSSS

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