quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

MINHA R.A 13.02.13

VOTEI COM A MINHA R.A DE HOJE.
QUANTO A ATIVIDADE FÍSICA EU NÃO FIZ...
AQUI ESTÁ UM CALORÃO DE MATAR E AÍ ONDE VCS ESTÃO COMO ESTÁ O TEMPO?
AMANHÃ É O MEU RETORNO AO TRABALHO,ACABOU A MOLEZA,AFF...
VAMOS A R.A DE HOJE?

R.A 13.02.13

CAFÉ DA MANHÃ:1 COPO DE CAFÉ COM LEITE E 2 TORRADAS COM MANTEIGA,

LANCHE: NÃO FIZ

ALMOÇO: RISOTO DE ARROZ INTEGRAL COM FRANGO,CENOURA,ERVILHA,AZEITONA E UM PUNHADO DE BATATA PALHA.

CAFÉ DA TARDE:

JANTAR:1 COPO DE SHAKE DE CHOCOLATE.

CEIA: NÃO FAREI.

MENINAS PEÇO Á VCS QUE OREM PELA MINHA TIA QUE IRÁ SE INTERNAR AMANHà
PARA FAZER UMA CIRURGIA MUITO COMPLICADA,SEI QUE DEUS ESTÁ NO CONTROLE 
DE TUDO,MAIS NÃO CUSTA NADA ORAR MAIS UM POUQUINHO.

OBRIGADA.

POR HOJE É SÓ FIQUEM COM DEUS E ATÉ AMANHÃ.



12 comentários:

  1. É isso aí guerreira segura firme ...

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  2. AF no calor é horrível mesmo, ainda bem que aqui desde domingo tá bem nublado =] Ainda não tô trabalhando, mas segunda começa a facul, vai acabar minha moleza também. E pode deixar que vou orar por sua tia =]
    Beijos =*

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  3. Que Deus proteja a sua tia!
    Perguntinha, onde você consegue esse waffles?!

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  4. Pode deixar que vou orar por ela. beijos

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  5. Oi Nane, tá linda a alimentação!
    Força na cirurgia, estarei orando por ela!
    Bjs

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  6. oi nane tudo bem? aqui o tempo ta chuvoso mas ta abafado (mormaço) pode deixar oramos sim e que Deus abençoe ela. força... bjss

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  7. Ola Nane, bom dia!
    Esta indo muito bem, mas pulou duas refeições ai ai ai.
    Já peguei o selinho obrigada.
    Que o Senhor Deus esteja, naquela cirurgia com a sua tia.
    Bjs

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  8. ELAINE OBGD POR SUA VISITA E QUE TUDO OCORRA BEM COM SUA TIA
    AMEI O SELINHO OBGD DE NOVO *-*

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  9. Oi Elaine, vai dar tudo certo na cirurgia de sua tia, estarei orando por ela, com certeza Deus estará no controle !
    aproveito para te avisar que o kit ficou pronto , agora só falta saber se vc gostou rsrs
    Bjus, fique com Deus !

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  10. Oi Elaine, tudo bem ?
    Obrigada pela visita no meu bloguinho, já to te seguindo tbm,...bjs

    Estamos juntas nessa, vamos nessa !!!

    Fique com DEUS !!!


    http://www.rosiicom.blogspot.com.br

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