15 HORAS SEM LUZ !!! E O LIVRO PENSANDO MAGRO.

OLÁ MENINAS,COMO ESTÃO?POIS É FIQUEI 15 HORAS SEM LUZ,A MINHA LUZ ACABOU ONTEM AS 19:00 E VOLTOU HOJE ÁS 12:30,BRINCADEIRA,UM CALOR INFERNAL EU TENDO QUE ABANAR A GEOVANNA PRATICAMENTE A NOITE TODA, NINGUÉM MERECE.
TAMBÉM A CHUVA QUE CAIU ONTEM FOI FEIA,MUITAS TROVOADAS, RELÂMPAGOS E ÁGUA,MUITA ÁGUA.

MUDANDO DE ASSUNTO, HOJE FINALMENTE CONSEGUI LER ALGUMAS PÁGINAS DO LIVRO PENSANDO MAGRO E ACHEI BEM LEGAL.E O PIOR É  QUE A  FALA DELE É A MAIS PURA VERDADE A RESPEITO DOS NOSSOS PENSAMENTOS.

APROVEITEI TBM E FIZ 1 HORA DE SIMULADOR,TÔ MORTINHA...
MAIS VALEU APENA, SENSAÇÃO DE DEVER CUMPRIDO.

NÃO SEI O QUE ESTÁ ACONTECENDO COMIGO QUE NA HORA DO ALMOÇO EU NÃO ESTOU CONSEGUINDO ME ALIMENTAR DIREITO,ESTOU SEM FOME E ACABO COMENDO SÓ POR  COMER.MAIS A TARDEZINHA BATE AQUELA FOMINHA CHATAAA.MAIS ESTOU ME CONTROLANDO.

QUANTO A GRIPE,CONTINUO MUITO GRIPADA E O PIOR É QUE NÃO POSSO TOMAR QUALQUER COISA  DEVIDO A DIABETES ENTÃO TÁ DIFÍCIL,ESTOU BEBENDO BASTANTE ÁGUA PRA VER SE ALIVIA.

VAMOS A R.A DE ONTEM? 
LEMBRANDO QUE ONTEM NÃO FIZ A A.F PQ O MUNDO ESTAVA DESABANDO.RSRSRS

CAFÉ DA MANHÃ:1 PÃO FRANCÊS COM 1 FATIA DE MORTADELA E CAFÉ.

LANCHE:------

ALMOÇO: 1 FILÉ DE FRANGO,1 COL DE ARROZ PEQ E SALADA SE BATATA COM CENOURA E OVINHOS DE CODORNA.

CAFÉ DA TARDE: SANDUÍCHE DE PASTINHA DE ATUM COM CAFÉ.

JANTAR: NO ESCURO,REQUENTEI A SOPA DE FEIJÃO QUE SOBROU DO DIA ANTERIOR.

EXTRA: BEBI 1 COPO DE SUCO DE MARACUJÁ E COMI UM PUNHADO DAQUELES SALGADINHOS DE PIMENTINHA.

PARA NOSSA REFLEXÃO:(TIREI DO LIVRO)

"NÃO TENHA PENSAMENTOS SABOTADORES,POIS ELES MINAM SUA AUTOCONFIANÇA." 

PENSAMENTOS SABOTADORES SÃO NADA MAIS QUE PENSAMENTOS QUE SURGEM DEPOIS QUE VC COME ALGO QUE ACHA QUE NÃO DEVERIA..
VC PODE SIM RECUSAR ALGO QUE NÃO FOI PLANEJADO PRA VC COMER ,NÃO CUSTA NADA TENTAR,VC É MUITO MAIOR QUE ISSO.

VCS CONCORDAM MENINAS?

DEPOIS EU VOLTO COM A R.A DE HOJE.