BOA NOITE GALERINHA?
MEU DIA HOJE FOI BEM TRANQUILO,GRAÇAS Á DEUS.
FALTAM POUCOS DIAS PRA QUE EU VOLTE A TRABALHAR.AFF!!!
MAIS NÃO TENHO O LUXO DE PARAR DE TRABALHAR,FAZER O Q NÉ? NÃO NASCI RICA,NÃO GANHEI NA MEGA SENA E MUITO MENOS CASEI COM UM MILIONÁRIO.(COITADO DO MEU PRETINHO.RSRSRS)
MAIS VAMOS AO QUE INTERESSA,HOJE EU CUTUCANDO NA NET ENCONTREI ESSE PÃO DE FORMA COM OVO DIFERENTE E FIQUEI CURIOSA E FIZ PRA JANTAR.
BOM,EU GOSTEI,DEVIDO A MARGARINA O PÃO FICA CROCANTE E MOLHADINHO TBM.
SÓ NÃO COLOQUEI TANTA MARGARINA ASSIM,COLOQUEI UMA COLHER DE CAFÉ.
VC PODE CORTAR O CENTRO DO SEU PÃO DE TODAS AS FORMAS POSSÍVEIS,CORAÇÃO,QUADRADO,ESTRELA.ETC...
AGORA VAMOS COM OS CARDÁPIOS:
CAFÉ DA MANHÃ: CAFÉ COM BISCOITO DE MAISENA.
ALMOÇO: ARROZ,FEIJÃO, CARRÉ E COUVE.
EXTRA: 1 IOGURTE
JANTAR: LEITE COM CAFÉ,2 ENROLADINHOS DE PÃO DE FORMA COM FRANGO E REQUEIJÃO LIGHT E O PÃO DE FORMA COM OVO QUE CITEI ACIMA.
CEIA: SE ME DER FOME 1 FRUTA.
QUANTO A ATIVIDADE FÍSICA,MAIS UMA VEZ NÃO FIZ,ESTOU PRECISANDO DE FOCO...
ENTÃO É ISSO,ATÉ AMANHÃ E FIQUEM COM DEUS.
NANE...
Idéia interessante essa do pão com o ovo, já havia visto em outro blog, mas não tinha me dado conta de quanto é legal, pra nós e pras crianças então, kkk vou testar também, bjs lindeza.
ResponderExcluirVC NÃO VAI SE ARREPENDER...
ExcluirNossa, que idéia legal! Vou fazer para os meus filhotinhos!
ResponderExcluirE vê se amanhã faça AF... hiihi bjos
Olha ficou lindo teu pãozinho com ovo. Geralmente nessas receitas é mais bonito e quando a gente faz vira uma meleca, né?! hehehe Mas o teu ficou uma fofura e parece delicioso *-*
ResponderExcluirParabéns pelo cardápio!
Beijo Charmoso :*
Nunca tinha visto essa ideia do pão de forma e ovo..
ResponderExcluirMas vou tentar'
http://mundinho-girl.blogspot.com.br/
Então vamos focar! eu tbm to precisando =x
ResponderExcluirAmiga, adorei esse pão com ovo. Amoooooooooooooooooooooooooooo...
ResponderExcluirQuero tb te agradecer a visitinha viu? Fiz um big chá ontem e hj acordei bem melhor.
Beijão e um ótima semana.
Renatinha
A muito boa essa dica do pao com o ovo... Bom retorno AO trabalho bjs.
ResponderExcluirOi Nane, td bem?
ResponderExcluirVim retribuir sua visita.
Gostei do pão com ovo, mas sou um zero à esquerda quando o assunto é ovo. Nem omelete, nem ovo frito, nada, é muito complexo pra mim... kkkkk
Quero te motivar a fazer atividade física. É muito bom, melhora a auto estima, diminui o peso, dá uma sensação boa, libera endorfina e melhora o corpo.
Beijocas e um ótimo final de semana.
Oi Nane,tudo bem? Gostei dessa idéia de pão com ovo! Vou fazer aqui. Bjim
ResponderExcluirEi Nane... Adorei a receitinha do pão com ovo. Parece ser bem gostoso e prático. Vou testar aqui em casa qualquer dia... rsrs
ResponderExcluirVamos firmes na RA rumo a nossas metas!!! Bjokas Flor!!!
http://minhadieta2013.blogspot.com
Amei o pão com ovo!!
ResponderExcluirtdb.. rss
FOCO na academia, nos exercicios e mt mporante..
beeeijos
pao com ovo é uma delicia
ResponderExcluirdica maravilhosa
bjus
Adorei as dicas, super ótima a receitinha!
ResponderExcluirParabéns pelo blog, já estou seguindo seu cantinho.
Beijos
http://www.garotasligadascom.blogspot.com.br
Olha eu de novo Nane, fofa, vi q está consumindo muito biscoito e pães com farinha de trigo (tem glúten), se não quiser tirar o trigo, opte por alimentos integrais q tem indice glicêmico baixo saciando vc por mais horas. Fica a dica, sinta-se a vontade para seguir se quiser.
ResponderExcluirEu fiz tudo isso e depois tirei o glúten, meu metabolismo virou uma lebre, estou me sentindo muito menos inchada, mais leve, perco peso mais rápido e o humor melhorou.bjks