ESPERO QUE GOSTEM.
VAMOS LÁ?
PRINCIPAIS PÃES E SUAS CALORIAS:
Alimento | Medida caseira | Peso(g) | Calorias(Kcal) |
Bisnaguinha "Seven Boys" | 1 unidade | 20 g | 59 |
Ciabatta | 1 unidade grande | 80 g | 247 |
Croissant de queijo | 1 unidade grande | 80 g | 328 |
Croissant simples | 1 unidade grande | 67 g | 276 |
Pão alemão "Wickbold" | 1 fatia | 72 g | 125 |
Pão com canela e passas "Nutrella" | 1 fatia | 25 g | 71 |
Pão de alho na brasa | 1 unidade | 50 g | 187 |
Pão de batata com catupiry | 1 unidade | 70 g | 190 |
Pão de batata simples | 1 unidade | 50 g | 137 |
Pão de centeio "Nutrella" | 1 fatia | 25 g | 61 |
Pão de coco "Panco" | 1 fatia grande | 50 g | 159 |
Pão de forma "Pullman" | 1 fatia | 25 g | 62 |
Pão de forma integral linhaça "Pullman" | 1 fatia | 25 g | 61 |
Pão de forma light "Nutrella" | 1 fatia | 17 g | 36 |
Pão de forma sem casca "Wickbold" | 1 fatia | 17 g | 43 |
Pão de hambúrguer | 1 unidade | 50 g | 177 |
Pão de hambúrguer com gergelim | 1 unidade | 50 g | 188 |
Pão de hot dog | 1 unidade | 50 g | 133 |
Pão de milho "Panco" | 1 fatia grande | 40 g | 120 |
Pão de queijo coquetel "Forno de Minas" | 1 unidade | 25 g | 71 |
Pão de queijo coquetel light "Forno de Minas" | 1 unidade | 14 g | 30 |
Pão de queijo recheado com requeijão "Forno de Minas" | 1 unidade | 27 g | 74 |
Pão de soja light "Pullman" | 1 fatia | 25 g | 49 |
Pão francês | 1 unidade | 50 g | 135 |
Pão francês integral | 1 unidade | 50 g | 135 |
Pão francês sem miolo | 1 unidade | 30 g | 75 |
Pão integral sem casca light "Wickbold" | 1 fatia | 14 g | 29 |
Pão italiano | 1 fatia | 40 g | 137 |
Pão preto "Nutrella" | 1 fatia | 28 g | 70 |
Pão sírio | 1 unidade grande | 50 g | 180 |
Pão sovado "Seven Boys" | 1 fatia | 50 g | 156 |
Pão sueco | 30 g | 100 |
BEIJOSSS
hum bem bacana o post do pão de ontem eu dei uma lida, não morro de amores por por pão, gosto do francês mas opto pelo integral, mas compro e sempre sobra a metade rsss...
ResponderExcluirAdoro pão! Mas agora estou comendo os pães integrais e realmente tem muita diferença nas calorias de um pro outro. Já comi o Pullman e gostei ,porem não é sempre que encontro aqui na minha cidade. Beijokas !
ResponderExcluirEu só como agora o de fibras integral, mas pao frances as vezes eu sinto mta falta.
ResponderExcluirBjus