BOA NOITE MENINAS?
AQUI CONTINUA CHOVENDO E MUITO.
VIM RAPIDINHO SÓ PRA POSTAR OS CARDÁPIOS DE HOJE.
VAMOS LÁ?
CAFÉ DA MANHÃ: CLUB SOCIAL INTEGRAL COM QUEIJO E PRESUNTO E CAFÉ COM LEITE.
ALMOÇO: 1 COL.PEQ. DE ARROZ,FEIJÃO E 1 PDÇ PEQ DE EMPADÃO DE FRANGO.BEBI SUCO DE LARANJA.
EXTRA: IOGURTE COM GRANOLA.
CAFÉ DA TARDE: 2 PÃES DE FORMA LIGHT CO PASTINHA DE ATUM E CAFÉ.
JANTAR: LEITE COM CAFÉ E PÃO DE FORMA LIGHT COM 1 FATIA DE QUEIJO E 1 FATIA DE PRESUNTO.
NÃO FIZ ATIVIDADE FÍSICA,A PREGUIÇA NÃO DEIXOU .AFF...
MUDANDO DE ASSUNTO:
MENINAS COMO JÁ POSTEI ANTERIORMENTE EU NÃO GOSTO MUITO DE CHÁ.
SÓ QUE ESSES DIAS NO MERCADO EU VI ESSES CHÁS DE MATE COM LIMÃO ,CHÁS BRANCOS E VERDES COM SABORES E GOSTARIA DE SABER SE FAZ O MESMO EFEITO DOS NATURAIS.
ALGUMA DE VCS TOMAM ESSES TIPOS DE CHÁS? SABEM SE TEM O MESMO EFEITO?
POR HOJE É SÓ,FIQUEM COM DEUS E ATÉ AMANHÃ...
Ai que delícia seu dia, essa pastinha de atum parece uma delicia, vou fazer pra experimentar, bjs
ResponderExcluirOi Nane, tudo bem?!!
ResponderExcluirQuanto aos chás eu tomo muito o verde além de alguns outros, o efeito é o mesmo não vi diferença..
O My Petit já está atualizado!!Aguardo sua visitinha!!
Beijoss!!
Marissol!!
➥ www.mypetitblog.com
Que cardápio lindooooo
ResponderExcluirbjus
Sua reeducação alimentar esta da hora hem, continue assim.bjos
ResponderExcluirBom dia flor!
ResponderExcluirTudo bem?
Comecei uma brincadeira lá no meu blog, mas uma brincadeira na qual levarei a sério, passa lá dar uma ajudinha rs ;)
E tbm estou aqui pra te lançar um desafio, o desafio é...
Ser FELIZ HOJE e FAZER alguém FELIZ HOJE!!! Que tal???
Vamos a luta! Com fé e determinação hoje você vai vencer.
Tenha uma linda terça-feira!!!
Fica com DEus
Bjos
Oi Elaine, eu já estou te seguindo há algumas semanas rs... inclusive sempre comento aqui!!
ResponderExcluir(Estou escrevendo isso pq ontem vc passou la no meu blog e pediu pra eu te seguir hehe)
Bjos
é verdade amiga,me perdoe...
Excluire muito obrigada pelo carinho.
bjjssss
Oi amiga! A R.A. tá linda! Só falta espantar essa preguiça, menina! Ai, ai, ai... estou de olho! hahahahaha
ResponderExcluirBjs
Ei elaine, adorei seu blog! A Alimentação está nota 10, parabéns.
ResponderExcluirEstou te seguindo, visita meu blog quando puder..
Beijos!
minhametaemagrecer2013.blogspot.com.br/
Nane, eu só compro esses chás do mercado, de saquinho e tal, as casas de chá por aqui são meio longe, acho que tem o mesmo efeito sim =]
ResponderExcluirOi flor, os chás devem sim fazer o mesmo efeito, mas pra falar a verdade, nunca comparei rs, pois tomo dos dois tipos rs
ResponderExcluirbjao
Eu amo iogurte com granola. Fiquei louca de vontade porque minha granola acabou. Acho que vou ter que beber o iogurte sozinho. Bjus!
ResponderExcluirgalerafashion.blogspot.com.br
QUE CAPRICHO!
ResponderExcluirPARABENS!!!
Olá passando por aqui p fazer uma amizade virtual...e claro dar aquela força..passe no meu blog esculturadaforma.blogspot.com...bjus
ResponderExcluirMuito bem, guria ! Beijo.
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