sexta-feira, 8 de março de 2013

PÃES E SUAS CALORIAS...

BOM DIA MENINAS,ACHEI NA NET ESSA TABELA DE CALORIAS DOS PÃES E MAIS UMA VEZ VIM COMPARTILHAR COM VCS,NA VERDADE EU ENCONTREI ONTEM MAIS NÃO POSTEI JUNTO COM O OUTRO ASSUNTO DO PÃO PQ FICARIA MUITO GRANDE O ASSUNTO.

ESPERO QUE GOSTEM.
VAMOS LÁ?

PRINCIPAIS PÃES E SUAS CALORIAS:

AlimentoMedida caseiraPeso(g)Calorias(Kcal)
Bisnaguinha "Seven Boys"1 unidade20 g59
Ciabatta1 unidade grande80 g247
Croissant de queijo1 unidade grande80 g328
Croissant simples1 unidade grande67 g276
Pão alemão "Wickbold"1 fatia72 g125
Pão com canela e passas "Nutrella"1 fatia25 g71
Pão de alho na brasa1 unidade50 g187
Pão de batata com catupiry1 unidade70 g190
Pão de batata simples1 unidade50 g137
Pão de centeio "Nutrella"1 fatia25 g61
Pão de coco "Panco"1 fatia grande50 g159
Pão de forma "Pullman"1 fatia25 g62
Pão de forma integral linhaça "Pullman"1 fatia25 g61
Pão de forma light "Nutrella"1 fatia17 g36
Pão de forma sem casca "Wickbold"1 fatia17 g43
Pão de hambúrguer1 unidade50 g177
Pão de hambúrguer com gergelim1 unidade50 g188
Pão de hot dog1 unidade50 g133
Pão de milho "Panco"1 fatia grande40 g120
Pão de queijo coquetel "Forno de Minas"1 unidade25 g71
Pão de queijo coquetel light "Forno de Minas"1 unidade14 g30
Pão de queijo recheado com requeijão "Forno de Minas"1 unidade27 g74
Pão de soja light "Pullman"1 fatia25 g49
Pão francês1 unidade50 g135
Pão francês integral1 unidade50 g135
Pão francês sem miolo1 unidade30 g75
Pão integral sem casca light "Wickbold"1 fatia14 g29
Pão italiano1 fatia40 g137
Pão preto "Nutrella"1 fatia28 g70
Pão sírio1 unidade grande50 g180
Pão sovado "Seven Boys"1 fatia50 g156
Pão sueco30 g100
DEPOIS EU VOLTO.ESPERO TER TIRADO ALGUMAS DÚVIDAS DE VCS.
BEIJOSSS


3 comentários:

  1. hum bem bacana o post do pão de ontem eu dei uma lida, não morro de amores por por pão, gosto do francês mas opto pelo integral, mas compro e sempre sobra a metade rsss...

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  2. Adoro pão! Mas agora estou comendo os pães integrais e realmente tem muita diferença nas calorias de um pro outro. Já comi o Pullman e gostei ,porem não é sempre que encontro aqui na minha cidade. Beijokas !

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  3. Eu só como agora o de fibras integral, mas pao frances as vezes eu sinto mta falta.
    Bjus

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