segunda-feira, 18 de março de 2013

R.A DE HOJE. (18.03.13)

BOA NOITE MENINAS?
AQUI CONTINUA CHOVENDO E MUITO.
VIM RAPIDINHO SÓ PRA POSTAR OS CARDÁPIOS DE HOJE.
VAMOS LÁ?


CAFÉ DA MANHÃ: CLUB SOCIAL INTEGRAL COM QUEIJO E PRESUNTO E CAFÉ COM LEITE.

ALMOÇO: 1 COL.PEQ. DE ARROZ,FEIJÃO E 1 PDÇ PEQ DE EMPADÃO DE FRANGO.BEBI SUCO DE LARANJA.

EXTRA: IOGURTE COM GRANOLA.

CAFÉ DA TARDE: 2 PÃES DE FORMA LIGHT CO PASTINHA DE ATUM E CAFÉ.

JANTAR: LEITE COM CAFÉ E PÃO DE FORMA LIGHT COM 1 FATIA DE QUEIJO E 1 FATIA DE PRESUNTO.

NÃO FIZ ATIVIDADE FÍSICA,A PREGUIÇA NÃO DEIXOU .AFF...

MUDANDO DE ASSUNTO:
MENINAS COMO JÁ POSTEI ANTERIORMENTE EU NÃO GOSTO MUITO DE CHÁ.
SÓ QUE ESSES DIAS NO MERCADO EU VI ESSES CHÁS DE MATE COM LIMÃO ,CHÁS BRANCOS E VERDES COM SABORES E GOSTARIA DE SABER SE FAZ O MESMO EFEITO DOS NATURAIS.
ALGUMA DE VCS TOMAM ESSES TIPOS DE CHÁS? SABEM SE TEM O MESMO EFEITO?

POR HOJE É SÓ,FIQUEM COM DEUS E ATÉ AMANHÃ...




15 comentários:

  1. Ai que delícia seu dia, essa pastinha de atum parece uma delicia, vou fazer pra experimentar, bjs

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  2. Oi Nane, tudo bem?!!
    Quanto aos chás eu tomo muito o verde além de alguns outros, o efeito é o mesmo não vi diferença..
    O My Petit já está atualizado!!Aguardo sua visitinha!!
    Beijoss!!
    Marissol!!
    ➥ www.mypetitblog.com

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  3. Sua reeducação alimentar esta da hora hem, continue assim.bjos

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  4. Bom dia flor!
    Tudo bem?

    Comecei uma brincadeira lá no meu blog, mas uma brincadeira na qual levarei a sério, passa lá dar uma ajudinha rs ;)

    E tbm estou aqui pra te lançar um desafio, o desafio é...

    Ser FELIZ HOJE e FAZER alguém FELIZ HOJE!!! Que tal???

    Vamos a luta! Com fé e determinação hoje você vai vencer.

    Tenha uma linda terça-feira!!!
    Fica com DEus

    Bjos

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  5. Oi Elaine, eu já estou te seguindo há algumas semanas rs... inclusive sempre comento aqui!!

    (Estou escrevendo isso pq ontem vc passou la no meu blog e pediu pra eu te seguir hehe)

    Bjos

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    1. é verdade amiga,me perdoe...
      e muito obrigada pelo carinho.
      bjjssss

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  6. Oi amiga! A R.A. tá linda! Só falta espantar essa preguiça, menina! Ai, ai, ai... estou de olho! hahahahaha
    Bjs

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  7. Ei elaine, adorei seu blog! A Alimentação está nota 10, parabéns.
    Estou te seguindo, visita meu blog quando puder..
    Beijos!
    minhametaemagrecer2013.blogspot.com.br/

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  8. Nane, eu só compro esses chás do mercado, de saquinho e tal, as casas de chá por aqui são meio longe, acho que tem o mesmo efeito sim =]

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  9. Oi flor, os chás devem sim fazer o mesmo efeito, mas pra falar a verdade, nunca comparei rs, pois tomo dos dois tipos rs

    bjao

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  10. Eu amo iogurte com granola. Fiquei louca de vontade porque minha granola acabou. Acho que vou ter que beber o iogurte sozinho. Bjus!

    galerafashion.blogspot.com.br

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  11. Olá passando por aqui p fazer uma amizade virtual...e claro dar aquela força..passe no meu blog esculturadaforma.blogspot.com...bjus

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